在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 42.02克 | 碳水物: 170.72克.
早餐: Oliwa z Oliwek, Kukurydza, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany). 午餐: Arbuz. 晚餐: Surówka z Białej Kapusty, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Kotlet Schabowy w Panierce. 小食/其他: Gulasz Wieprzowy, Chleb Biały, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie, Mlekpol Mleko 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|