在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2268 千卡
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脂肪: 79.57克 | 蛋白质: 107.93克 | 碳水物: 279.09克.
早餐: Cedea Crab Stick, My Roti Funwari White Soft, Kraft Cheddar Cheese, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus. 午餐: Telur Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 晚餐: Sate Ayam, Nasi Putih, Sate Kambing. 小食/其他: Rengginang, Nestle Koko Krunch (30g), Lactasoy Soymilk Original, Greenfields Original Yogurt, Sunpride Banana. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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