在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 44.72克 | 蛋白质: 41.99克 | 碳水物: 181.95克.
早餐: Tika Granola Avena Quinoa , Lider Plátano , Colun Yogurt . 午餐: Lentejas Cocidas, Lentejas Cocidas, Tucapel Arroz Integral Grado 1. 晚餐: Sopaipillas Pasadas, Castaño Sopaipillas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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