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539 千卡
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脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 17.42克.
早餐: Água com Limão. 午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Omelete. 更多的......
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