在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 10.63克 | 蛋白质: 28.98克 | 碳水物: 113.60克.
早餐: Menemen, Namet Hindi Füme 7/24, Lor Peyniri, Kırmızı Domates. 午餐: Yeşil Erik, Süt, Dr. Oetker Kakao, Bal, Yulaf, Dut, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Şeftali. 晚餐: Dut, Yeşil Erik, Yeşil Erik. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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