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2020年06月28日
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, 2020年06月28日:
1922 千卡
脂肪: 122.69克 | 蛋白质: 104.41克 | 碳水物: 100.97克.
早餐:
코스트코 발사믹 글레이즈, 양상추, 소갈비살, 아보카도, Organic Valley 기버터, 엑스트라 버진 올리브 오일.
午餐:
삶은 계란, 짬뽕국, 탕수육.
晚餐:
코스트코 발사믹 글레이즈, 겨자, 마요네즈, 양상추, 연어, 올리브기름.
小食/其他:
아메리카노.
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