在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 34.43克 | 碳水物: 153.79克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 小食/其他: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tahu Goreng, Singkong Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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