在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 67.88克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 101.51克.
早餐: Té Verde, Picotas. 午餐: Carrefour Ensalada de Atún y Arroz. 晚餐: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Escarola. 小食/其他: Hacendado Gildas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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