在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 87.71克 | 碳水物: 186.19克.
早餐: Смузи, Глобус Хрустящие Мюсли с Клубникой и Миндалём. 午餐: Салат Овощной, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. 晚餐: Салат Овощной, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Активия Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|