在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 116.39克 | 碳水物: 160.06克.
早餐: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Ja! Gouda Mittelalt, Freshona Tomatenmark, Rapsöl, Кабачок, Лук, Баклажан, Сахар, Яйцо, Сахар, Баклажан, Лук, Кабачок, Rapsöl, Freshona Tomatenmark, Ja! Gouda Mittelalt, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 晚餐: Belbake Backpulver, Natreen Classic Streusüße, Bauckhof Reismehl Vollkorn, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Яйцо. 小食/其他: Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, Filinchen Vollkorn, Малина, Storck Werthers Original, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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