在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 119.83克 | 碳水物: 101.60克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Myprotein Impact Whey Protein, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями, 🍓 Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Starbucks Ореховый Сироп, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. 晚餐: Лэнд Суп Гороховый, Вологодская Ягода Красная Смородина, Яйцо М (Три Несушки), Полянка Сметана 15%, Ашан Огурец. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|