在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 38.75克 | 碳水物: 188.78克.
早餐: Indomaret Jamur Kuping, Tahu, Pakcoy, Cedea Steamboat. 午餐: Cedea Steamboat, Jeruk Keprok, Apel Merah Lezat. 晚餐: Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Brownies. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|