在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 36.51克 | 碳水物: 268.48克.
早餐: NutriSari W'dank Bajigur, Dried Chia Seeds , Apple, Honey , Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Grapes, Oatbits Raisin, Grapes, Sugar, Ultra Milk Susu UHT, Barco Coconut Cooking Oil, Egg. 晚餐: Nabati Wafer Pink Lava. 小食/其他: Vegetable Stew (without Meat). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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