在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2282 千卡
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脂肪: 90.37克 | 蛋白质: 96.29克 | 碳水物: 274.49克.
早餐: Kraft Cheddar Cheese, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. 午餐: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Pepes Tahu, Telur Goreng, Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Perkedel Kentang, Tempe Orek, Telur Balado, Ayam Goreng, Nasi Kuning. 小食/其他: Kue Keju, Hatari Biskuit, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Naga, Hatari Peanut Biscuit, Hatari Biskuit. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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