在2013年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1898 千卡
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脂肪: 113.81克 | 蛋白质: 169.84克 | 碳水物: 69.76克.
早餐: Wholly Guacamole Spicy Guacamole, All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese. 午餐: Unsalted Butter Stick, Wholly Guacamole Spicy Guacamole, Monterey Jack Cheese, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Avocados, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Spinach. 晚餐: Wholly Guacamole Spicy Guacamole, Extra Virgin Olive Oil, Red Cabbage, Tilapia (Fish), La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Teavana Matcha Green Tea, Water. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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