注册  |  登录

aysegul0221的日记, 2020年06月27日

kremalı tavuk göğsü , piştikten sonra 1 kaşık saf zeytinyag ekledim çünkü keto 🙃

查看饮食日历, 2020年06月27日:
1130 千卡 脂肪: 88.88克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 9.30克.   晚餐: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Koska Tahin, Tikveşli Krema,  Zeytinyağı,  Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Tereyağı,  Kızarmış Yumurta, Namet Pastırma,  Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. 更多的......

16支持者    支持   

评论 
ben krema yerine baharatlayıp yağsız gril tavada alt üst pişirince mangalda pişmiş gibi oluyor. ama bu da baya lezzetli görünüyor sadece kalorisinde bir süphe ettim kremadan dolayı. afiyet olsun 
2020年06月27日 会员:: bugce1990
Teşekkür edererim . Ketojenik beslenme uyguladığım içim yağ oranı yüksek besleniyorum baz aldogim şey makrolar o yüzden krema vs. Ekledim sizin diyet şekline göre ızgara yapmanız gerekiyorsa afiyet olsun size 👍 
2020年06月28日 会员:: aysegul0221

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


aysegul0221的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。