在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 111.92克 | 碳水物: 74.97克.
早餐: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Batavo Iogurte Integral com Aveia e Mel. 午餐: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Marilan Bolacha Maizena, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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