dewioktf的日记, 2020年06月27日

mau tanya kakak kakak disini biasanya seminggu bisa turun berapa kg ya kok aku cuma 1kg

查看饮食日历, 2020年06月27日:

1564 千卡

脂肪: 76.94克 | 蛋白质: 101.69克 | 碳水物: 123.80克. 早餐: Pisang, Tahu Bakso. 午餐: Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Tomat Merah, Telur Dadar. 小食/其他: Tahu Isi, Bakwan, Tempe Mendoan. 更多的......

2支持者支持

turun sekilo seminggu itu wajar kok kak, metabolisme orang juga beda-beda jadi ada yang turun nya cepet ada juga yang lambat. jadi tetap konsisten ya 😆. semangat diet 💪

2020年06月27日会员：: ersaati

bagus loh itu 1kg/minggu

2020年06月27日会员：: rifsyeee


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

dewioktf的体重历史

查看完整的历史记录

dewioktf的日记, 2020年06月27日

提交评论

dewioktf的体重历史