在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3436 千卡
|
脂肪: 173.74克 | 蛋白质: 137.97克 | 碳水物: 339.51克.
早餐: Fora Zeytin Ezmesi, Tatlı Kiraz, Karpuz, Kavurmalı Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bal, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Mis Çeçil Peyniri , Sütaş Eski Kaşar, Ekici Hellim Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Krem Peyniri, Susamlı Simit. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Piyaz, Domatesler, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Kuzu Eti, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Dondurma, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Tatlı Kiraz, Karpuz, Mozaik Pasta. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|