在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 117.34克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 19.97克.
早餐: Olivolja, Stekt Ägg, Arla Stureost, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Eldorado Bacon, Italiensk Salladsdressing, Garant Mellanmjölk 1,5%, Sol&Mar Piri Piri Spicy Chili Sauce. 晚餐: Fetaost, Garant Bladspenat, Garant Chorizo. 小食/其他: Jordgubbar, Prosecco, Monte Castello Lufttorkad Skinka. 更多的......
|
|
709 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 15 分钟, Apple Health - 12 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|