在2008年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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133.9 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 70.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1635 千卡
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脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 256.95克.
早餐: Banana, Cheerios, Milk Fat Free. 午餐: Chicken BLT Salad (No Dressing). 晚餐: Fat Free Thousand Island Dressing, Plain Baked Potato, Reduced Fat Sour Cream. 小食/其他: Vanilla Frosty (Small). 更多的......
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4344 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 坐着 - 8 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 15 分钟, 驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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