在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 99.72克 | 碳水物: 96.23克.
早餐: Первый Вкус Закваска Детокс Меню Манго Куркума, 🍓 Клубника, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Globus Томаты Черри . 晚餐: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Epica Йогурт Гранат-Малина, Epica Йогурт Ананас. 小食/其他: 🍓 Клубника , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|