在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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128 公斤
最近减少: 115.7 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 170.81克.
早餐: Pink Lady Appels, Mentos Kauwgom, Wortelen, Optimel Magere Kwark Mango. 午餐: Pink Lady Appels, Mentos Kauwgom, Wortelen, Optimel Magere Kwark Mango. 晚餐: Gemengde Sla, Zaanse Mayonaise, Heinz Tomato Ketchup, Uien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Edeka Burger Buns, Edeka Irish Angus Burger. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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