在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 100.71克 | 碳水物: 177.63克.
早餐: Beng-Beng Share It, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Lontong, Tahu Goreng, Apel Fuji, Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: Batagor, Bayam, Putih Telur, Nasi Putih. 晚餐: Putih Telur. 小食/其他: Keripik Tempe, Myprotein Impact Whey Isolate, Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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