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欲问君君
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2013年08月26日
欲问君君的日记, 2013年08月26日
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在2013年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
80.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
15.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年08月26日:
641 千卡
脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 63.29克.
午餐:
鸡大腿(不吃皮), 鱼, 煮熟的南瓜.
晚餐:
葡萄.
更多的......
1966 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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