在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 71.69克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 95.69克.
早餐: DIA Mermelada de Frambuesa Extra , Hacendado Leche Semidesnatada, Nueces. 午餐: Paraguaya, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Judia Verde Plana, Carrefour Atunes en Rodajas , Huevo Cocido. 晚餐: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Chocolate Negro 85%. 更多的......
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2366 千卡
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运动:
椭圆机 - 15 分钟, 自行车 (骑车) - 20 分钟, 休息 - 16 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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