在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 80.78克 | 蛋白质: 114.47克 | 碳水物: 158.60克.
早餐: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Sucre. 午餐: Fraises, Melon, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet, Bavette de Boeuf, Viande de Canard, Huile d'Olive, Saumon. 晚餐: Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison, Oeuf (Entier), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Grand Frais Ananas Extra Sweet. 更多的......
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3105 千卡
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运动:
游泳（慢速） - 20 分钟, 皮划艇 - 1 小时 和 37 分钟, 休息 - 15 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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