在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 155.13克.
早餐: Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz. 午餐: Meyveli Kek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lahana, Bağdat Pul Biber, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Sütlü Kahve. 晚餐: Beyaz Ekmek, Tavuk Sote. 小食/其他: Yeşil Erik, Kayısı, Karpuz. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
şişmanlıkpişmanlıktır的体重历史
|