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2020年06月26日
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, 2020年06月26日:
848 千卡
脂肪: 18.41克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 120.14克.
早餐:
Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Грибами, Куриная Грудка.
午餐:
Чечевица Вареная.
晚餐:
Кефир 1%, Bonduelle Кукуруза, Гречка Вареная, Помидоры.
小食/其他:
Лента Вишня , Зеленое Яблоко.
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