在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 79.25克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 180.60克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Багет Гречневый, Сыр Фета, Жареное Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Овощное Рагу. 晚餐: Зеленый Чай, Мороженое Пломбир, Клубника, Бутерброд со Шпротами, Салат с Крабовыми Палочками, Красные Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|