在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 95.94克 | 碳水物: 141.28克.
早餐: Coop Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. 午餐: Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Pasta di Semola (Cotta). 晚餐: Lipton Ice Tea Limone, Il Viaggiator Goloso Hamburger di Fassona. 小食/其他: Focaccia, Prugne, Esselunga Mandorle Sgusciate. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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