在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2240 千卡
|
脂肪: 131.86克 | 蛋白质: 97.77克 | 碳水物: 166.66克.
早餐: Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Магнит Сыр Маасдам, Рогачев Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Белый Город Молоко Топленое, Кофе, Курица Гриль, Лента Салат Монастырский. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. 小食/其他: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Варенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|