在2020年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 113.01克.
早餐: Banana Prata, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. 午餐: Tipiak Couscous Marroquino, Seletti Purê de Mandioquinha, Alface de Folha Verde, Seara Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Pão de Açúcar Torta de Palmito , Seara Sobrecoxa de Frango, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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