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naysillagisha的日记, 2020年06月26日

bekal makan siang di kantor

查看饮食日历, 2020年06月26日:
859 千卡 脂肪: 28.14克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 84.64克.   午餐:  Onions , Kobe Boncabe,  Black Pepper ,  Garlic Powder ,  Teriyaki Sauce ,  Soy Sauce, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐:  Vegetable Oil, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Soy Sauce, Indomie Mi Goreng,  White Rice,  Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking),  Fried Batter Dipped Eggplant,  Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). 更多的......
446 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 45 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......

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评论 
wo keliatan ya enak tapi kaloriya bayak 
2020年06月26日 会员:: sartikasali
Engga, ini cuma 300kal kok 
2020年06月26日 会员:: naysillagisha
ayam nya diapain kak itu, keliatannya enak bgt🤤 
2020年06月27日 会员:: cancherina

     
 

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