在2020年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 30.98克 | 碳水物: 84.08克.
早餐: Terong Balado, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Cireng. 午餐: Cap Cay Kuah, Telur Rebus. 晚餐: Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Nanas, Buah Pir, Garuda Kacang Telur. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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