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1441 千卡
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脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 167.32克.
早餐: Chirimoya, Gloria Mantequilla, Mantequilla de Almendras, Plátano, Tottus Paneton, Gloria Leche Descremada, Sbelt Yogurt, Santa Catalina Avena, Manzana. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Integral, Trucha. 晚餐: Gloria Leche Descremada, Manzana, Plátano, Sbelt Yogurt, Santa Catalina Avena. 小食/其他: Garbanzos Cocidos. 更多的......
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 评论
no crees que le falta un poco más de ensalada
2020年06月25日 会员：: leticia21.
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Claroo el tazón de pepino estaba en la mesa para servirnos a gusto, pero yo prefiero la cebollita con los pescadosss, ando en meta de ganar peso, por eso incluyo mas los carbos 💕
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cuantas calorías contiene esa porción de pescado?
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o cuánto pesa?, por favor
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200g de trucha, 270kcal, frito en dos cucharadas aceite de oliva extra virgen, grasas saludables 🤭
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