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indy bianchetto的日记, 2020年06月25日


查看饮食日历, 2020年06月25日:
1245 千卡 脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 60.11克.   早餐: Hortifruti Água de Coco, Walmart Queijo Mussarela,  Ovo Mexido. 午餐: Bife de Carne de Vaca,  Abobrinha,  Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐:  Vinho Merlot, Tirol Creme de Leite, Nestlé Requeijão Cremoso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso,  Bife de Carne de Vaca,  Tomates. 小食/其他:  Jabuticaba. 更多的......
2061 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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