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Mariemimar的日记, 2020年06月25日

Hace frioooo. Asi que comemos polenta con bolognesa... buenas!

查看饮食日历, 2020年06月25日:
1669 千卡 脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 47.98克 | 碳水物: 182.44克.   早餐: Godet Bizcochuelo Limón. 午餐: Tremblay Queso Cuartirolo, Tremblay Queso Sardo,  Salsa Bolognesa,  Polenta (Cocida). 晚餐: Carrefour Mani Frito Salado, Carrefour Papas Fritas Sin Sal Agregada. 小食/其他: Billiken Gomitas Frutales, Carrefour Papas Fritas Sin Sal Agregada. 更多的......
1539 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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评论 
Tenes el mismo plato que yo JAjajaja,cuantas cal y receta? 
2020年06月25日 会员:: M0chi
buenísimo! yo también amo la polenta,le tenía miedo y una porción con salsa sin aceite se re puede sumar al plan de alimentación. 
2020年06月25日 会员:: cocaychicha
que rico cuantas calorias? 
2020年06月25日 会员:: solsiree
que ricoooo 😊 no hay nada prohibido chicxs, es cuestión de darse mañana y adaptar las recetas y porciones a cada requerimiento 👏 
2020年06月25日 会员:: ariireynoso217
hola! esa porción tiene casi 500 kcal porque tiene bastante queso adentro. sino la polenta y la bolognesa solas tienen alrededor de 300 a 350 kcal 
2020年06月25日 会员:: Mariemimar
Amo la polenta. la comería todos los dias 
2020年06月26日 会员:: AriLeusink
Me ENCANTAAAA la polenta!! es lo más!!! 
2020年06月26日 会员:: Melanieg3

     
 

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