在2020年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 129.84克.
早餐: Gold Fıstık Ezmesi, Proteinocean Kaju Ezmesi, Muz, Uno Çok Tahıllı Ekmek. 午餐: Soğanlar, Patates Kızartması, Yeşil Biber, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. 小食/其他: Ceviz, Fındık, Badem. 更多的......
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稳定体重
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