在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 81.81克.
早餐: Ayam Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Selada Kol. 午餐: ABC Saus Sambal , Makaroni, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel, Tomat, Sawi. 晚餐: Bakso Ayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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