在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 278.88克.
早餐: Indofood Mie Goreng Jumbo, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. 晚餐: Cooked Vegetables, Nasi Putih, Fried Battered Salmon, Kurma, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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