在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
577 千卡
|
脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 56.37克.
早餐: Condi Gelatina Light, Água da Torneira, Café Expresso. 午餐: Arroz de Tomate, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Condi Gelatina Light, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Canela, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|