在2020年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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98.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 233.29克.
早餐: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. 午餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Makarna, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacık, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Fırında Tavuk, Karnıyarık, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. 小食/其他: Keyifçe Cevizli Sucuk , Karpuz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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