在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 124.00克.
早餐: Зерница Крекер с Луком, Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Сиртаки Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо. 午餐: Сушки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп, Русский Хлеб Хлеб Столичный. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Индейки, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Белочка Семечки Жареные, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|