|
بسم الله ماشاء الله فطار 830 سعر عشان بتغدي متاخر ومش بتعشي بقالي كذا يوم
|
1749 千卡
|
脂肪: 81.08克 | 蛋白质: 169.94克 | 碳水物: 88.50克.
早餐: زيتون مخلل زيتون مخلل, الخيار (مع القشرة), طماطم 🍅 طماطم 🍅 , قريش جبنه قريش, صن شاين تونه, بيضة مسلوقة. 午餐: فلافل (قرص طعميه), سلطة الخضر المختلطة, ملوخية, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. 晚餐: بيضة مسلوقة, قريش جبنه قريش. 小食/其他: البطيخ, فاكهه شمام، كنتلوب طازج. 更多的......
|
|
 评论
|
|