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snowwis
日记
2013年08月24日
snowwis的日记, 2013年08月24日
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在2013年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
82.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年08月24日:
230 千卡
脂肪: 11.16克 | 蛋白质: 5.47克 | 碳水物: 28.40克.
早餐:
Caesar Salad without Croutons.
午餐:
Plain Bread Sticks, Navels Oranges.
更多的......
2009 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.8 公斤
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