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Fat% 27.2
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66.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 201.25克.
早餐: Milbona Skyr Aardbei. 午餐: Zwagerman Boterhamworst, Zwagerman Grillworst Naturel, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Rustiek Stokbrood . 晚餐: Gekookt Ei, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, bieten met pasta en tonijn. 小食/其他: Aldi Chocolate Chip Cookie, Gelatelli Premium Salted Caramel, Dubbele pompoenbrownie, Gelatelli Fruit Dream, Nectarines, Perziken. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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