在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 112.20克 | 碳水物: 174.40克.
早餐: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Sandora Сок Томатный, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое). 午餐: Солянка Сборная Мясная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Real Сырники Классические, Нектарины, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. 晚餐: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Геркулесовая Каша на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Пестравка Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|