|
|
1369 千卡
|
脂肪: 71.90克 | 蛋白质: 60.58克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кокосовое Молоко, Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе, Мистраль Гречка Отварная, Милково Масло Сливочное. 午餐: Пирог. 晚餐: Националь Маш Пророщенный , Оливковое Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры. 小食/其他: Чай с Лимоном, Кофе. 更多的......
|
|
279 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, Apple Health - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
|