在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 28.07克 | 蛋白质: 112.88克 | 碳水物: 157.88克.
早餐: Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Latte Scremato. 午餐: Bella Lodi Raspadura, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Ocean Sea Cozze Cilene Sgusciate. 晚餐: Cicoria, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Insalata Classica, Salmone Norvegese Affumicato. 小食/其他: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banana, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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